proponuje zacząc od jednego kapsa jesli nie miales dawno do czynienia ze stymulantami. rozpiska OK. w opcji potreningowej uwzgledniłbym wegle kazda kreatyna bedzie powodowac zwiekszenie zatrzymania wody w miesniach. Jesli jakas kreatyna tego nie robi - tzn ze jest raczej c***owa Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-31 13:07:13
zasyp zmielonymi płatkami owsianymi, jak chcesz panierkę. Na parze ... są specjalne tacki co kosztują może 5zł. Wsadzasz do gotującej się wody (w garnku) i kładziesz kurczaka. Co jakiś czas sprawdzasz czy jest ok przecinając go i patrząc czy jest gotowy. pzdr
Pamietaj, ze przy Venomie schodzi duzo wody z organizmu ! Efekt, wiec bardzo przesadzony. Naprawde lepiej by bylo ulozyc dobra diete i trening i powodli dojsc do celu !!! Poczytaj wszystko, co pogrubione w tym dziale... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:06:19
[...] i innych anty katabolikach) po hcg wskakujesz na sermy.dokładająć na koniec cyklu metke z propem myślę że dołożysz przez te 2 tyg coś tam masy dodatkowej,metka naciągnie wody i jak to odstawisz razem to spadki automatycznie bedą się wydawały większe co pewnie odcisnie ci się troche w głowie i będziesz opanikował że waga leci,a głowa to już [...]
[...] nie zla zarazem...w sumie mi po pierwszym cyklu z metki zostalo 100%z masy uzyskanej na cyklu!! ale nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to tego nie [...]
A wlasnie i powiedzcie jeszcze jak sie ma alkohol do stosowania xp?? chodzi mi ze np raz pojde i wypije 3 piwa czy nic sie nie stanie jesli potem wypije kilka litrow wody czy ma to moze jakies jeszcze inne skutki?? prosze o odp!
[...] Znalazlem pare informacji na zagranicznych stronach ale malo bazuje na doswiadczeniu... raczej czysto teoretyczne opisy. Podobno jest bardzo uniwersalny bo nie trzyma wody jak enan/cypio. Raczej blizej mu dzialaniem do propa. Na temat reszty srodkow info jest sporo wiec powoli czytam... ale na temat wlasnie tescia pp nie znalazlem prawie [...]
[...] sooplementacja najogoolniej moowiąc kreatyna jest przekształcana w fosfokreatynę mięśniową, ktoora stanowi źroodło energii w organizmie; poza tym łącząc się z cząsteczkami wody przyczynia się do wzrostu objętości mięśni; zwiększa roowniez wytrzymałość... także jak widzisz..coś można na niej osiagnąć ;) artystyczny leniwy' grasik [...]
to niejest galareta,prawdopodobnie oddzieliła się substancja włóż to na chwilę do gorącej wody i będzie gitara,miałem podobne zdarzenia z tą deką.pozdro.
[...] ta sama metke bo kupilismy na pol i jego juz jak swinie napompowalo a ja nic nawet kilo do przodu nie jestem cwiczymy razem wlasciwie to samo i jemy to samo bialko no i oczywiscie duzo wody nie wiem spotkal sie ktos z czyms takim ? jak ktos bral mete to niech napisze po jakim czasie mu pierwszy kilogram przyszedl chetnie soga dam ..::Fokus::..
[...] pod względem jakości. Być może po prostu nie przykładałem do tego aż takiej uwagi. Na pewno nie zaobserwowałem żeby któregokolwiek było gorsze w smaku, czy miało więcej wody. Jedynie co, to można domniemywać, że skoro w Biedronce w zasadzie bez przerwy jest towar na paletach w sklepie, ciężko się często przedostawać między regałami i nie ma [...]
[...] węgli 480kcal z białka 810kcal z tłuszczy ~1900kcal od razu gdzie leży Twój problem. Wylicz swoje zapotrzebowanie najpier https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html -17kg w 5 msc to musiałeś dać naprawdę duży deficyt, gdy podniosłeś kalorię organizm zaczął chłonąć wszystko, skoczył glikogen, nabrałeś wody i stąd 1,5kg.
czyli jak jest przesycony to znaczy ze moze miec wiecej tescia w 1ml niz piszą ?? A flakonik wsadze do ciepłej wody na 5-10 min powinno byc ok.Tyle ze woda jakiej temperatury powinna byc bo nie chce przegrzac ??
na t.prolongatum jest napisane "w razie wytracenia sie klaczkow olejowych wstawic ampulke na kilka minut do cieplej wody (+37stopni)" Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-06 15:49:42
w genfarze jest prop i dlatego sie skrystalizowal dekrystalizacja nastepuje bo jest coraz cieplej ale normalnie wloz to do cieplej wody pod kranem i ci pusci, robilem to duzo razy, etykieta moze ci sie rozplynac ale etykieta ci chyba nie jest potrzebna, nie robcie dramatu z niczego
caly czas powtarzamy, ze w tym sporcie waga to podstawa I blender :-) Co do miarek są standardowe, każdy producent używa takich samych otwierając co chwila jakieś opakowanie można znaleźć taką samą, ja od razu wyrzucam bo po co mi ich tyle. 1ml=1g tak jest tylko w przypadku wody.
wszelkie leszki,harnasie sobie daruj składnki prozdrowotne i mineralne mają tylko piwa NIEUTRWALONE. po treningu jak najbardziej. a jak chcesz się"stłamsić" do oporu to :wódka czysta+sok z cytryny +dużo wody.
Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)
